DIE KETOGENE DIÄT
„WERDE ZUR BESTEN VERSION VON DIR SELBST„
Die ist ein Onlineprogramm für die Einführung in die ketogene Ernährung. Du erhälst alles wissenswerte über die Ernährungsart
sowie tolle Rezepte, Informationen und jede Menge Spaß beim Kochen.
WAS IST KETOGENE ERNÄHRUNG? IST ES DAS RICHTIG FÜR MICH?
Die ketogene Ernährung oder auch Diät genannt ist eine Ernährungsweise die zurück in die damalige natürliche
Ernährung führt. Als noch keine industriellen Zutaten hinzugeführt wurden. Die Ernährung beruht auf einer Form von
unverarbeiteten Lebensmitteln.
FÜR MEHR GESUNDHEIT IN DEINEM LEBEN
DIE “KETO”-GESCHICHTE
Die Ketose ist ein Stoffwechselzustand, den es schon immer gab. In der früheren Zeit waren Lebensmittel nicht immer verfügbar. Es gab keine verarbeiteten Früchte, Weizen oder andere Lebensmittel, welche, wie heutzutage mit Zucker bearbeitet werden. Damit der Körper dennoch über eine Energiequelle verfügt, hat dieser den Fettstoffwechsel oder auch Keton Stoffwechsel entwickelt. Gab es kein Zucker oder Kohlenhydrate, bezog der Körper die benötigte Energie aus den Fettdepots. Das macht unser Körper auch noch heute. Da aber die Lebensmittel mittlerweile immer und überall verfügbar sind, befindet sich der Körper nicht mehr in der Getose – dem Fettstoffwechsel.
